Обед – одно из самых главных приемов пищи за день. За обедом человек должен получать около 700-800 калорий из дневных 2500 (норма). Таким образом, можно сохранить свой вес в норме и не прибавите лишнего.
Для обеда на работе есть множество вариаций. Можно съесть полноценное меню из первого, второго и даже десерта, а можно перекусить бутербродом, что и бывает чаще всего. В современном мире бывает, что успешному деловому человеку даже некогда поесть.
Но лишь со временем проблемы с желудком при таком питании дают о себе знать. Есть универсальный выход позаботиться о своем здоровье заранее и при этом не потратить массу времени на поход в кафе, ресторан или поездку домой во время обеденного перерыва, ведь он рассчитан еще и на то, чтобы вы успели отдохнуть. Просто закажите горячий обед в офис.
Это отличный выход для каждого офисного сотрудника. Само собой, в ресторанах и кафе вас, возможно, накормят вкусно, но представьте ситуацию: у вас есть всего лишь один час, пока вы доехали до заведения, пока дождались заказа, еще эти пробки по дороге, а опаздывать вам нельзя, еще и цены кусаются. А бутерброды уже сидят «в печенках» в прямом и переносном смысле, хоть и обходятся недорого. Но на здоровье экономить нельзя.
Теперь совершенно не нужно выбирать между вкусным и недорогим обедом. Вы просто делаете заказ, когда вам будет удобно, и вам привезут еду на любой выбор в указанное время. Вы экономите время, деньги, но при этом остаетесь сытым и довольным.
