Стресс, который возникает у человека на рабочем месте, может нанести его здоровью еще больше вреда, чем пассивное курение
Проведя ряд исследований, специалисты пришли к любопытному выводу: оказывается, стресс, который возникает у человека на рабочем месте, может нанести его здоровью еще больше вреда, чем пассивное курение.
Научные работники из Стэнфордского университета и Гарвардской бизнес-школы провели 228 масштабных исследований. Проанализировав результаты своих экспериментов, ученые обнаружили, что люди, постоянно пребывающие на рабочем месте в стрессовом состоянии, сталкиваются с различными заболеваниями на 35% чаще, чем те, кто не нервничает во время работы. К тому же, эксперты пришли к выводу, что слишком длительное пребывание за рабочим столом увеличивает риск преждевременной смерти практически на 20%.
Как выяснилось, наиболее влиятельным фактором, провоцирующим возникновение стресса, являются постоянная боязнь потерять работу — столь тревожные мысли на 50% чаще приводят к проявлению различных проблем со здоровьем. По словам научных работников, данные показатели в разы выше, чем риск обзавестись рядом болезней под влиянием пассивного курения.
В связи со столь неутешительными результатами исследования специалисты призывают руководителей компаний относиться к своим сотрудникам более лояльно и не предъявлять им слишком завышенных требований. Уже давно известно о том, что предельно высокая требовательность и увеличение количества рабочих часов не способны качественно повлиять на продуктивность, а постоянные стрессы на рабочем месте лишь снижают эффективность труда работника, значительно повышая вероятность совершения им ошибок.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта
iPhone Pro Max – смартфон, прекрасный во всех отношениях. Еще недавно он не мог похвастать большой автономностью, но в 15-м поколении она значительно выросла. Теперь гаджет способен держать заряд практически целые сутки. Но иногда и этого мало – вы можете забыть подзарядиться или не будет доступа к электричеству. Поэтому сразу, как только вы решите купить iPhone 15 Pro Max с доставкой, изучите эффективные способы экономии батареи. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам управлять энергопотреблением и продлить жизнь батареи вашего iPhone.
Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий
Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа
Ученые утверждают, что с 31-й минуты секс становится лечебным. Такое заявление сделали исследователи, проведя анализ биохимических процессов, которые протекают в организме во время сексуального контакта