Каждый мужчина согласится с нами, что яркий и незабываемый секс с любимой девушкой – это фундамент хороших отношений. По истечении некоторого времени, все равно возникают сексуальные проблемы, особенно, когда молодые люди живут совместно, ведь любая молодая пара складывается из двух противоположностей с различными привычками и поведенческими кодами.
Со временем, наши чувства подвержены изменениям, мы остываем к пристрастию и ожиданию секса с любимым человеком, теряем желание, которое возникало в моменты первого знакомства и становится как то все обыденно. Хочется чего-то свежего, начинаются новые поиски сексуальных связей и в итоге, разрушается все, что строилось долгое время.
Девушка говорит: прошло всего 3 года с момента нашего знакомства, а секса стало гораздо меньше…
Как изречение знакомо большинству мужчин, постоянные упреки со стороны второй половинки, подозрения в измене, неоправданная ревность по любому поводу.
Сильное снижение сексуальной активности очень часто происходит после длительного периода совместного проживания – такова природа взаимоотношений между мужчиной и женщиной, такое явление очень распространено, и порой считается нормой в повседневной жизни. Но, в эти моменты стоит задуматься, а почему происходит потеря сексуального желания к любимой девушке?
Существует огромное количество советов и методов, которые способны взбудоражить сексуальную жизнь на некоторое время, для этого достаточно придумать парочку интимных ролевых игр или прикупить пикантного белья. Но вот американский сексолог Дебби Хербеник полностью уверен, что молодой паре, находящейся на гране разрушения из-за проблем в сексе, нужно искать общие увлечения вне зоны постели (естественно, не полностью забрасывая при этом сам секс).
Американский специалист советует присмотреться к совместным занятиям спортом, бальными танцами, посещениями йоги, и чем больше в процессе таких совместных занятий сексуальные партнеры будут прикасаться друг к другу, тем лучше.
Если оба партнера имеют пристрастие к экстремальному виду спорта, то не помешает глоток свежего воздуха при занятии альпинизмом или водным дайвингом. Резкая смена ежедневной жизни, обязательно скажется на поведении партнеров в постели самым лучшим образом.
Преждевременная эякуляция мужчины
Преждевременная эякуляция угнетае многих мужчин и они никак не могут ее контролировать. Однако, существует несколько способов вполне реальных – контролировать процесс преждевременной эякуляции. Например, во время мастурбации мужчина может совершенно спокойно поймать момент приближения оргазма и прекратить маструбацию за считанные секунды. Главная задача – взять под контроль свое семяизвержение, тогда будет больше шансов, что преждевременная эякуляция окажется под полным контролем.
Многие сексологи мира, рекомендуют мужчинам заниматься сексом в умеренном ритме, меняя сонные плавные движения на резкие и сильные толчки. Для того, чтобы значительно растянуть время полового акта, мужчине желательно качать лонно-копчиковые мышцы.
Происходит это следующим образом: в процессе мочеиспускания необходимо резко прерваться и сжать мышцы пениса, посчитать до 10, потом снова расслабиться и отпустить. Данное упражнение, нужно делать по 5-8 подходов за 1 раз.
Специалисты в области сексологии, считают такую тренироку очень полезной, она поможет мужчине увеличить время полового акта. Тренированные лонно-копчиковые мышцы, помогут предельно легко взять под контроль преждевременный выброс семени.
Презервативы убивают эрекцию
Дело предпочтений, если вы доверяете партнеру на 100% то можете не надевать презерватив? В других случаях, мужчины очень часто сетуют на то, что в одевая презерватив их эрекция значительно падает. Поэтому сексологи, рекомендуют в этом случае продлевать любовные игры и прелюдию до тех пор, пока эрекция не вырастет до максимальной.
Надеть презерватив на член мужчины, лучше самой женщине, параллельно сопровождая процесс дополнительными ласками. Также, в дополнение к презервативу можно добавить специальное вибрационное кольцо, которое позволяет держать эрекцию на должном уровне.
Женщина не получает удовольствия и нет оргазма
Может это покажется странным, но многим женщинам отсутствие оргазма совершенно не мешает получить большое удовольствие от занятия сексом. Останавливаться на этом не стоит, если у женщины нет оргазма, но она при этом получает удовольствие в постели, нужно продолжать экспериментировать дальше. Пробуйте в действии новые позы, различные техники секса и разный темп фрикций, чтобы подобрать тот вариант движений, который доставит вашей девушке максимум удовольствия от секса.
Запомните: нет необходимости, постоянно донимать любимую девушку вопросом «Ты уже кончила или еще нет?«. Этот вопрос отобьет всякое желание и снизит возбуждение до нижней планки.
Влияет ли еда на мужскую потенцию?
Конечно же да, и спорить с этим бесполезно. Влияние пищевого рациона на мужскую потенцию, давно уже доказано. К примеру, замечено, что отличная и устойчивая потенция у мужчин наблюдается тогда, когда он питается разными продуктами. Одинаковая еда каждый день, способствует снижению выработки гормонов.
Необходимо, чтобы в ежедневном мужском рационе было много пищевых волокон, поэтому обязательно кушайте свежие фрукты и овощи, жирную морскую рыбу – это минимум два раза в неделю, сократите потребление слишком жирного мяса, большого количества сладкого и мучных продуктов питания.
Если хотите сладенького в помощь потенции, то употребляйте пчелиный мед. Натуральный мед, является одним из основных природных поставщиков аналогов андрогенов – мужских половых гормонов. В натуральном меде содержатся так называемые фитоэкдистероиды – совершенно безвредные стимуляторы мужских гормонов.
Занятия спортом и влияние на мужскую потенцию
Какой девушке понравится, постоянно отнекивание от занятий сексом и списание все на усталость и излишние физические нагрузки. Хороший активный спорт и бурный секс, требуют от мужчины много времени и энергетических затрат. А посему в обычной жизни мужчине, лучше заниматься простой физкультурой и зарядкой для поддержки тонуса. При слишком интенсивных спортивных нагрузках, организм мужчины может не выдержать занятий и спортом, и сексом в один и тот же день, поэтому нужно выбирать между мужской потенцией и силовым спортом.
Болезни – влияющие на снижение потенции у мужчин
Основные болезни способные повлиять на снижение мужской потенции, относятся к виду заболеваний связанных с нарушением кровотока. Если вы хотите, всегда быть готовым к секу с любимой девушкой, то лучше избегать неприятностей провоцирующих атеросклероз, повышение содержания холестерина в крови, а также понижение холестерина, резкое ожирение, гипертоническую болезнь и сахарный диабет.
Уделять ли больше внимания любимой девушке?
Как только вы покажетесь надоедливым кавалером, то ваша девушка начнет быстро уставать от ваших ухаживаний. Поэтому отдых отдельно друг от друга, просто полезная отдушина в отношениях между мужчиной и женщиной. Излишнее внимание к любимой девушке, может положить начало конца ваших прекрасных отношений. У каждого должно быть свое индивидуальное простраснтво и время на отдых, для восстановления собственных сил и эмоций.
